От автопилота — к жизни в моменте
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что живёте на автомате? Мысли о прошлом, тревоги о будущем, привычные реакции… А жизнь проходит мимо. Это пространство — для тех, кто выбирает быть здесь и сейчас.
Меня зовут Анна. Я практик осознанности, психолог и женщина, которая прошла свой путь от выгорания и постоянной гонки — к тому, чтобы наконец жить свою жизнь, а не чужие ожидания.
Каждая программа создана с любовью и вниманием к деталям. Начните с того, что откликается прямо сейчас.